21 януари е Международен ден на прегръдката

Международният ден на прегръдката се е зародил в САЩ през 1986 г. по идея на пастор Кевин Заборни. Пасторът избира датата, тъй като е между коледните и новогодишните празници и Деня на Свети Валентин. Според Заборни този ден ще помогне на хората, поизчерпани емоционално от  отминалите празници, да се заредят за предстоящия Празник на влюбените.

Прегръдките имат положително влияние върху човешкото здраве. Те помагат за укрепването на имунната система и намаляват нивата на хормона на стреса кортизол при жените, както и рисковете от сърдечносъдови болести.

Специалисти са доказали, че двойките, които се прегръщат дори само за 20 секунди, имат по-високи нива на окситоцин, хормона на любовта и на насладата от секса.

Хората, които не се докосват достатъчно често, страдат от по-високо кръвно налягане и от аритмия, твърдят още специалистите.