Пет ползи от алое вера, които всеки трябва да знае

Всички сме чували за алое вера. Това растение стана доста популярно и в България и вече пазарът изобилства от продукти, които включват в състава си и алое вера. Но какви са причините, поради които то става толкова известно в целия свят?

Алое вера е едно от тези растения, които съдържат многобройни ползи за нашето тяло. Подобно на авокадото – с изключение, че то може да бъде директно консумирано. Ако то е суперхрана, то в случая спокойно може да наречем алое вера едно суперрастение. То е богато на множество  хранителни вещества, витамини, минерали, аминокиселини и антиоксиданти. Но какви ползи носят те за нашето тяло? Прочетете до края, за да разберете!

1. Поддържа кожата ни хидратирана
   Много проучвания твърдят, че гел или крем с екстракт от алое вера има положителни свойства за кожата, особено тази на лицето. Той спомага тя да бъде поддържана младолика и хидратирана. Гелът от алое вера може да увеличи производството на колаген в тялото, което от своя страна играе главна роля в еластичността на кожата. А колкото по-еластична е, толкова по-свежа и млада изглежда тя!

Също така алое вера може да окаже положително влияние върху кожа, която страда от раздразнения и зачервявания. Помага най-вече за нормализирането и изравняването на тена.

2. Алое вера спомага срещу стомашни киселини
   Ако добавите продукт с алое вера към храненето си – например сок, той може да помогне на храносмилането. Основно премахва стомашните киселини, но като цяло има положително влияние върху храносмилателната система. Това е възможно благодарение на антиоксидантите и ниската токсичност на растението.
3. Може да балансира кръвната захар
   Алое вера понякога се използва като традиционно средство за хора, страдащи от проблеми с кръвната захар или дори диабет. Твърди се, че подпомага инсулиновата чувсвителност инсулин и спомага за балансирането на нивата на кръвната захар.

Съществуват проучвания върху животни и хора с диабет тип 2, които да се почувствали по-добре след консумация на алое вера.
Ако хората желаят да подобрят своя дневен тонус и да хармонизират обмяната на вещества в тялото си, то те могат да научат повече за био-козметичното средство Detonic. Екстрактът от алое вера е само една малка част от богатия му състав.

4. Ускорява зарастването на рани и изгаряния
   
   Алое вера най-често се използва като гел за локална употреба. Отдавна е растението е известно като спомагащо по-бързото зарастване на рани. особено полезно е при изгаряния, дори и такива от слънцето след дълъг ден на плажа. Проучванията показват, че гелът с алое вера взема преднина с цели 9 (девет) дни в сравнение с възстановяването по естествен начин, без прилагането на никакви мехлеми и гелове.

Любопитен факт е, че първият мехлем без рецепта за изгаряния, е бил именно на основа на алое вера. Разработен е в САЩ през далечната 1959г.

5. Сокът от алое вера помага да си набавим нужните витамини

Сокът от алое вера е богат на разнообразни хранителни вещества. Препоръчваме да го добавите към ежедневното си меню, за да си набавите нужните витамини за деня. Сокът от алое вера е най-богат на витамини В, С, Е и фолиева киселина (Витамин B9).

Съдържа и малки количества:

• Калций;
• Мед;
• Хром;
• Натрий;
• Селен;
• Магнезий;
• Калий;
• Манган;
• Цинк.
  

Алое вера също е единственият растителен източник на витамин В12. Той обикновено се среща в животински продукти, като месо, мляко, яйца, сирене и миди. Често се забелязва недостигът от Витамин B12 при вегетарианци и вегани, понеже най-често консумираните източници идват от животните. Заради това за тях е препоръчителна честата консумация на сок от алое вера. Иначе при липсата на достатъчно витамин B12 в организма се появяват известни проблеми. Те включват нарастване от рискове от анемия, чести промени в настроенията и мозъчната дейност.