Днес е Световен ден на добротата

Световният ден на добротата (World Kindness Day) се отбелязва всяка година на 13 ноември. На тази дата през 1998 г. в Токио се открива първата конференция на Световното движение на добротата, с участието на Австралия, Великобритания, Канада, САЩ, Сингапур, Тайланд и Япония. На конференцията се приема „Декларация на добротата“. Целта е да се забрави самолюбието, да се помисли за другите около нас, да се забравят расовите, половите и религиозните различия.

Световният ден на добротата се отбелязва от хора от цял свят, които искат да направим света по-добро място заради самата доброта. Символът на движението представлява „открито сърце“. Той е дело на френския художник Орел.

Според изследванията на психолози, колкото повече добри постъпки вършим, толкова по-щастливи се чувстваме. Учени са на мнение, че тези, които дават ежедневно израз на своята благодарност, нежност и други положителни чувства към другите в обикновени делнични ситуации, се чувстват много по-добре физически и изпитват вътрешна удовлетвореност и хармония.

Учените от университета в Мичиган (САЩ) констатират, че добрите хора по-малко боледуват и живеят по-дълго. Отбелязват също, че отзивчивите хора живеят средно с около 9 години по-дълго. Защото, когато човек прави добри неща за другите, в тялото се повишават нивото на лимфоцитите и се разширяват кръвоносните съдове, мозъкът изработва по-голямо количество от т. нар. хормони на щастието- ендорфин и серотонин.

 „Когато вършиш добро, ще ти припишат егоистични мотиви и задни мисли, въпреки това, прави добро”, е казала Майка Тереза.